Спортивный клуб по месту жительства «Темп» в Дубинино ежедневно посещают более ста человек. Здесь любят проводить свободное время не только жители поселка, но и горожане, которые приезжают специально, чтобы бесплатно позаниматься в зале, оснащенном современными тренажерами. Более ста человек в день – это не просто цифры в журнале, а реальность!
Возраст посетителей от четырнадцати до 74 лет. Каждый обретает здесь бодрость духа и здоровье под руководством инструктора по спорту Николая Зарубина.
У Николая Анатольевича своя система тренировок. Каждый новичок у него под контролем, для каждого он дает рекомендации в соответствии со здоровьем, постепенно увеличивая нагрузку. И только набравшись опыта человек занимается самостоятельно:
– Кор – комплекс мышц тела, отвечающих за его стабилизацию, тренируется постепенно, это, можно сказать, ось, на которой держится опорно-двигательный аппарат. Если он хорошо тренирован, то человек может избежать многих травм. К примеру, поскользнувшись в гололедицу, сможет правильно и безопасно упасть.
Жизнерадостный, всегда позитивный, инструктор создает в клубе комфортную атмосферу. Многие приходят сюда после работы сменить обстановку, отдохнуть душой. Поэтому микроклимат много значит.
На своей должности Николай Анатольевич три года. В прошлом промышленный альпинист, он никогда не расставался со спортом, чтобы быть в форме. Этого требовала и экстремальная профессия, и образ жизни. Но производственная травма стала причиной смены любимой работы, и он нашел еще одно свое предназначение.
Тренажерный зал находится в здании администрации поселка. Это достаточно просторное помещение недавно преобразилось после косметического ремонта.
– Большая благодарность директору ЦФСП, Владимиру Шашкову, за содействие в организации ремонта и активным посетителям нашего клуба за участие в нем, неравнодушие, благотворительную помощь, – говорит Николай Анатольевич. – Отдельно хочу поблагодарить художника Андрея Ширшова, расписавшего стены.
«Темп» живет своей особенной жизнью. Его посетители с удовольствием участвуют не только в соревнованиях внутри клуба по теннису, армрестлингу, пауэрлифтингу, но не пропускают ни одного «Кросса нации», «Лыжни России». Недавно они дружно, в составе 35 человек, выполнили нормативы комплекса ГТО.
– Очень надеемся, что придет время, и в поселке, как запланировано, будет построена новая спортивная площадка. Будут созданы хорошие условия для занятий баскетболом, волейболом, другими видами спорта. Это просто необходимо. Мы живем в окружении великолепной березовой рощи. Природа также располагает к занятию спортом.
Пусть эти надежды непременно станут реальностью.
Наталья Шелехова (АП)
Алена Рагозина
